#三寶在家吃什麼三寶看到我的減醣盤餐，總是會說麻麻的餐盤每次都吃的都比她們的 #漂亮今天把三寶的餐點擺的豐富點，她們一看就開心😄今日早午餐。鵪鶉蛋肉丸。花椰菜薯泥鮪魚沙拉。熱壓自製薯餅。香煎時蔬(蘆筍，杏苞菇，蕃茄)。蒸地瓜。蘿蔔排骨蛋餃湯#減醣這樣吃三寶這餐吃完真的很飽喔，也是曼蒂媽的減醣餐，不過，我吃的配比會不太一樣，薯餅跟地瓜我只會擇一吃，蘆筍、杏苞菇及肉丸則會加份量吃 Tags: 0 comments 31 likes 5 shares Share this: 親親三寶與曼蒂媽咪 About author 親親三寶成員: 帥拔 曼蒂媽咪 牡羊大寶妮可 牡羊雙寶妞Joanne&Joy (一家子都很火) 原本只想幫大寶多個伴，沒想到老天爺一次送來兩個寶!從此曼蒂媽咪開始忙得團團轉! 曼蒂媽咪為了照顧三千金，專職在家當宅媽，一日妮可說:麻迷，你可以作蛋糕給我吃嗎?從此開啟了骨子裡的麵包魂，一發不可收拾的玩烘培! 每天沉浸在三寶與麵粉堆裡，樂於分享自己的安心手作 曼蒂媽咪。三個女孩兒的媽 出了一本減醣料理書 【三段式。減醣料理一盤搞定】 減醣新手必備書。搞懂觀念不踩雷 料理。烘焙。健身。通通愛 20913 followers 19530 likes "http://sevenmandy3girl.pixnet.net/blog" View all posts